Coaching Online
Per chi parte da zero e vuole imparare ad allenarsi affiancato 360° da un coach tecnico specializzato. Ma anche per gli intermedi – avanzati o atleti che vogliono gareggiare.
✓ Anamnesi iniziale: raccolta dati + foto
✓ Programmazione allenamenti + eventuali modifiche e invio di schede aggiuntive
✓ Assistenza su WhatsApp
✓ Spiegazione schede: + video tutorial esercizi di tecnica
✓ Correzioni tecniche settimanali
✓ Check finale: raccolta dati + foto
AFFIANCAMENTO A 360°
Cosa faremo?
Lavorando con il coaching online, imparerete la tecnica di ogni esercizio e avrete l’opportunità di allenarvi in completa autonomia ovunque vogliate, in palestra o a casa senza l’aiuto di un personal trainer. Nel primo trimestre si parte da zero, si lavora con esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, se li possedete.
Avrete a disposizione video tutorial con la tecnica di tutti gli esercizi programmati per ogni settimana.
Gli allievi a loro volta possono mandarmi i loro video
dell’esecuzione degli esercizi in modo tale che io possa fare le correzioni necessarie per migliorare sempre di più. Questo metodo ha permesso a tutti i miei allievi di migliorare costantemente nel tempo non solo nella tecnica ma anche esteticamente.
Ovviamente, man mano che si va avanti con il percorso i risultati estetici saranno più evidenti e saranno esattamente la conseguenza, del percorso che state facendo.
Importante
Il COACHING ONLINE non è l’acquisto di una scheda, si tratta di UN PERCORSO in cui si ha a disposizione un Coach che vi affianca lungo tutto il percorso fino al raggiungimento degli obiettivi prefissati.
Per questo motivo se durante un trimestre si perdono 1, 2 o 3 settimane di allenamento la scadenza per il rinnovo trimestrale sarà la medesima. Sarà il Coach a riformulare la programmazione tenendo conto del nuovo punto di partenza.
